Durante el período de gestación es fundamental que tomes todos los recados necesarios para evitar la aparición de estrías. Por eso en este artículo voy a darte algunas estrategias o consejos para prevenir estrías durante el embarazo Muchas mujeres tienden a desarrollar estrías durante
Si estás preocupado, porque no logras alcanzar la meta de tener unos abdominales perfectos o marcados, entonces, te interesará saber lo que ofrece Mike Geary experimentado entrenador físico en su libro La Verdad Sobre los Abdominales Perfectos
Tu lucha con el peso podría haber comenzado mientras eras un niño, como has intentado averiguar cuántas galletas te comías en una sentada. O pudiera haber ocurrido poco después cuando llegaste por primera vez a la universidad. Esas noches por el estudio podría haber
¿Has considerado alguna vez cómo hemos evolucionado en todos los aspectos de la vida y en especial en nuestra manera de comer? Los primeros humanos eran cazadores-recolectores, pero no eran carnívoros. En definitiva, los seres humanos no estamos hechos para matar animales y comer
La mayoría de nosotros piensa que cuando necesitamos remedios caseros para adelgazar o simplemente querer perder grasa, todo lo que tenemos que hacer es controlar la cantidad de comida que ingerimos y hacer ejercicios difíciles. Esto tal vez sea cierto. En la actualidad, la
La biporalidad o tambien conocido como Desorden Bipolar, o como la denominan una enfermedad de doble cara es una afeccion en la que las personas cambian bruscamente sus contrastes de personalidad de un extremo a otro, ante diferentes episodios de su vida diaria. Tener una
Hoy planteo un debate interesante sobre el entrenamiento cardio, que espero te hará pensar de manera diferente y probar cosas nuevas. ¿Realmente necesitas hacer cardio o un entrenamiento cardiovascular para adelgazar y estar en buena forma? Por cierto, veremos en un minuto que realmente no
En la actualidad el acné afecta a gran parte de las personas, adultos y jóvenes sin distinción de raza, edad o sexo, sin embargo siempre existe algún remedio o tratamiento casero para el acne que nos pueden ayudar a deshacernos de los granos y
Si te has cansado de invertir importantes sumas de dinero en productos que tienen como objetivo eliminar la celulitis de la noche a la mañana, olvídalo, esto no es posible. Si deseas encontrar tratamientos naturales para eliminar la celulitis y evitar los efectos secundarios
Las enfermedades del corazon o cardiovasculares, también conocida como enfermedad cardiovascular, es la principal causa de muerte de hombres y mujeres de todos los grupos étnicos en los Estados Unidos. Las enfermedades cardiovasculares incluyen las dolencias tales como la hipertensión, arritmia, enfermedad de la
